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不要怀疑,问“粉刷墙面多少钱一平米”也是改变的开始

发布时间: 2017-05-06 | 阅读次数:561次 | 作者:菲玛墙面翻新
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  朋友最近老是抱怨自己的生活一层不变,没有新鲜感觉,觉得自己活着百无聊赖。我建议她尝试做一些改变,先从自己或者自己周边事务开始,比如去问问专业墙面粉刷公司“粉刷墙面多少钱一平米”给家来化个装,以此作为一个启动仪式,开始改变自己。

  第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分。比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深入想法的背后,不要被表层现象所蒙蔽。就如墙面,表面尚能看得过去,实际可能内在已霉变,早就需要刷新墙面了。
  第二步,找出想改变的部分后,要找出对应的改变后的结果,还是上面那个“墙面刷新”的例子。找出我们希望看见墙面刷新后的样子,是个性设计还是刷个简单的温暖平和的色调。

  也就是我们生活中红常说的目标,没有目标的改变是行不通的。找出了目标后,想想刷新后的墙面,刷新墙面自己站在前面会想些什么,身体会下意识的汇集力量来执行并达到目标。
  第三步,大脑的潜意识的追求快乐,逃避痛苦的,那就是说,如果一个思维方式或者生活习惯,会让你感到痛苦的话,那么潜意识会自动的逃避它,也就是心理学上说的恐惧症。

  “趋利避害”是人的正常反应,你只需要迈出改变自己的那一步,这一步其实很简单,就如去乳胶漆刷新公司咨询价格或者去给自己报一门学习的课程等,总之要勇敢迈出第一步。


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