中(zhong)國中(zhong)醫科學院廣安(an)門醫院心(xin)血管科主任(ren)醫師(shi)(shi)王師(shi)(shi)菡(han)介(jie)紹，中(zhong)醫認為胸(xiong)(xiong)居陽(yang)(yang)位(wei)，陽(yang)(yang)能生(sheng)氣、生(sheng)血、生(sheng)陰，是一(yi)身根本，而且(qie)陽(yang)(yang)有溫煦(xu)和推動(dong)的作用(yong)。一(yi)旦心(xin)陽(yang)(yang)不足，推動(dong)血液運行的能力下(xia)降，就(jiu)會(hui)出現脈遲、心(xin)率減慢、胸(xiong)(xiong)悶(men)、胸(xiong)(xiong)憋、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎是先(xian)天(tian)(tian)之本，先(xian)天(tian)(tian)之精充足，身體就會健康。因此在溫通心陽的同時(shi)，也要注重溫通腎陽，只有(you)腎精充足、腎陽氣足，才能溫煦(xu)于心陽，改善脈波(bo)動無力、脈遲(chi)、脈緩(huan)的癥狀(zhuang)。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入心(xin)經(jing)，溫通(tong)心(xin)陽(yang)；仙茅和仙靈脾(pi)溫腎(shen)壯陽(yang)；黃(huang)柏清(qing)熱潤(run)燥；知母(mu)滋(zi)陰清(qing)熱；三七(qi)活血化(hua)瘀。整(zheng)個(ge)配伍以溫通(tong)心(xin)陽(yang)、溫腎(shen)陽(yang)、助血行為主。

　　由(you)于秋(qiu)冬季節心腦血(xue)管疾(ji)病頻發(fa)，因此在秋(qiu)末冬初，或(huo)特(te)別疲倦時可以適當服用溫陽穩(wen)心湯(tang)。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年(nian)齡增長，老(lao)人(ren)的睡眠時間也(ye)在(zai)逐漸(jian)減(jian)少(shao)，睡眠質量也(ye)在(zai)下降。多(duo)數(shu)就(jiu)診的心血管病人(ren)，也(ye)會(hui)伴有失眠。

　　老年(nian)人的(de)失眠，首先與年(nian)齡增大之(zhi)后，肌體(ti)發生退行性變化(hua)、腎(shen)精減少有關，同時也是心腎(shen)交通失衡，水(shui)火不(bu)能上濟導(dao)致的(de)。

　　中醫(yi)認為陰平(ping)陽秘、精神(shen)乃(nai)治。心(xin)主(zhu)火、屬陽，腎主(zhu)水、屬陰，只有心(xin)腎平(ping)衡(heng)、心(xin)腎相交，才能有好的睡(shui)眠(mian)。

　　失眠藥枕

　　藥(yao)枕中，黃連清(qing)熱(re)瀉(xie)火(huo)；肉桂補(bu)火(huo)助(zhu)陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交藤入心經、助(zhu)安眠；遠志安神(shen)益智(zhi)。

　　此(ci)方中的藥物，除了可以(yi)做藥枕，還可以(yi)做日常代茶飲，對治(zhi)療失(shi)眠(mian)也有幫助(zhu)。

　　代茶飲主要由(you)肉(rou)桂、酸棗仁(ren)、柏(bo)子仁(ren)、合歡(huan)花組成(cheng)，可以(yi)放在養生壺中反復煮，一(yi)次用(yong)量可喝一(yi)天。（資料來源(yuan)：央視《健康之(zhi)路(lu)》）

本文(wen)轉載自央(yang)視網，內(nei)容均來自于互聯網，不(bu)代(dai)表本站觀點，內(nei)容版權歸屬(shu)原作者及站點所有(you)，如有(you)對您造成影響，請及時聯系我們予以刪除(chu)！